woniiiiiiii's Notizen, 28 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 28 März 2019:
860 kcal Fett: 17,36g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 153,94g.   Frühstück: 롯데 아이시스, 오이 (껍질제거), 딸기, 사과. Mittagessen: 초밥, 냉모밀. Abendessen: 공차 초콜렛밀크티, 공차 밀크폼. mehr...
3135 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 5 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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