nikmatnya berbuka puasa kamis sekitar 455 kal
|
1350 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: Beng-Beng Beng-Beng, Nextar Nastar Cookies, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Naga. Abendessen: Ikan, Nasi Merah, Telur Asin, Tempe Orek, Sayur Campuran, Minyak Minyak Jagung. Snacks/Sonstiges: Air Tebu Air Tebu, Donat Dilapisi Coklat, Air Kelapa. mehr...
|
|
1227 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Studieren - 4 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Google Fit - 16 Stunden und 2 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Negor juga gapake "MAAP MAAP DULU" ga santun bahasanya. 🙄🙄
sabar mba elly idham, God is Good.
28 Mrz 19 vom Mitglied: Anindah Nurhatifah
|
makasi bang @me my body n myfat... atas sharingnya lewat komen2nya,, btw stlh ikut FS n liat byk yg post menu buka puasa, aku justru tergerak ikutan puasa sunnah,,dpt pahala n dpt sehatnya, apa itu bisa di sebut riya' krn memberikan pengaruh baik k org laen.... ( eh , kok aku jd riya' jg nih,, 😂😂)
28 Mrz 19 vom Mitglied: dinceefit
|
jadi pengen ikutan komen.
masalahnya si mbak/mas ini saya lihat komennya di semua orang yang puasa aja,dan isi komennya sama,persis.
situ copypaste doang?
apa niat situ bikin akun di fatsecret memang untuk berdakwah?
temen-temen lain disini komen tuh biasanya nyari inspirasi menu,nanya cara diet gitu soalnya
28 Mrz 19 vom Mitglied: kunnieko
|
Salah satu keberhasilan diet adalah mindset yang positif. Senantiasa positive thinking dan tidak memelihara sifat yang suka berasumsi. Orang riya' atau tidak itu hanya Allah yang tahu niatnya, bukan berarti yang ibadahnya dikabarkan itu otomatis riya'. Jika ada seseorang yang bilang kita riya' padahal dia tidak tahu isi hati kita, itu berarti dia sedang berasumsi. Berasumsi buruk = suudzon, tidak dianjurkan agama. Berasumsi buruk juga bikin pikiran gak sehat, gak support ke diet.
Jadi lebih baik disini kita positive thinking, gak terlalu berasumsi, menyebarkan good vibes, senantiasa husnudzon, dan support satu sama lain. Semangaaat!
28 Mrz 19 vom Mitglied: Herlina Andini
|
di fs banyak yg posting menu buka puasa,,mbak yg itu komen riya mulu,,,kocakkkk
komen tuh nasi nya kebanyakan,atow sayur ny tambahin atow nanya apa gto yg berhubungan sama diet sehat ini malah riya riya mulu,,yg nama ny ria ntar dateng loh dipanggil panggil
28 Mrz 19 vom Mitglied: diyan.ndut
|
gajelas lahh, negative thinking bgt dimana mana nulis riya riya. mba itu mah urusan dia ama tuhannya. mungkin dia emg mau membagikan menu buka dia dan gaada maksud untuk riya sama sekali. belajar agama boleh mba tapi jangan lupa juga belajar buat positive thinking ama orang
28 Mrz 19 vom Mitglied: namelessnad
|
@nameles...ngakak yuk lah😂😂😂
28 Mrz 19 vom Mitglied: Li2ssy83
|
@diyan.ndut...ini baru cerdas😘😘😘👍
29 Mrz 19 vom Mitglied: Li2ssy83
|
@lisanyu..dsini ceramahnya lebih lengkap ternyata 😄😄😄
29 Mrz 19 vom Mitglied: Hyoona
|
hasyh.. dulu ada siluman yang komennya gak jelas..
sekarang dateng lagi JIN berkedok agama, mau menasehati atau mau mempermalukan yg punya status sih.. malah malu2'in diri sendirinya.. 😀😁😂
maaf kata2 q yg gak jelas. 😉😊
29 Mrz 19 vom Mitglied: novita maulidia
|
sekarang media dakwah bisa dari mana saja ya, sampe aplikasi untuk kesehatan pun bisa. ternyata bener sudah memasuki revolusi industri 4.0
29 Mrz 19 vom Mitglied: namelessnad
|
yg ditengah nasi coklat itu apa yah(telor kah)
29 Mrz 19 vom Mitglied: targetbbnormal
|
Masya Allah, tampak nikmat
29 Mrz 19 vom Mitglied: bonafiesta
|
Riya adalah kondisi hati. Yg tau hati adlh Sang Pemilik Allah SWT. Pilihan kita : husnudzon atau seudzon. Dgn posting menu buka ini kita jadi terinspirasi bgmn defkal selagi berpuasa.
29 Mrz 19 vom Mitglied: bonafiesta
|
Kawan2 kl ada komenan orang itu yg ngatain riya ke member2 yg lain kedepannya kita kasih dukungan ya buat yg dikatain riya biar tetep s3mangad😉
29 Mrz 19 vom Mitglied: Li2ssy83
|
@Hyona...iya eh gemesh deh akoooh😂
29 Mrz 19 vom Mitglied: Li2ssy83
|
cara tau kalorinya dari mana yah kak?
29 Mrz 19 vom Mitglied: wulanastria
|
makasih yaaaa, manteman pejuang kesehatan. makasih atas dukungannya semua. juga terimakasih buat @me mybody atas perhatiannya.😄😄😄
semoga kita selalu dalam keberkahan Nya. selalu menjaga silaturahim. @targetbbnormal >>>> iya, itu merahnya telor asin, karena dalam nasi merah + sayur lalu dioseng² tanpa minyak ada putih telur asin, tapi cuma separo aja 😉
29 Mrz 19 vom Mitglied: Elly Idham
|
@wulanastria >>>> diinput aja satu² di fs 😄😄
29 Mrz 19 vom Mitglied: Elly Idham
|
maknyuzz..simple mantul apa adanya
29 Mrz 19 vom Mitglied: juni utami
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elly Idham's Gewichtsverlauf
|