Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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119 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: Pan Blanco, Calvo Atún al Natural. Mittagessen: Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Mercadona Arroz Precocido. Abendessen: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Campofrío Jamon Cocido. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendras Naturales. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vicenti's Gewichtsverlauf
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