Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1549 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 209,97g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Изюм (без Косточек), Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 3%. Mittagessen: Любятово Печенье Мария, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир, Сыр Адыгейский, Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
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