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1325 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: Pikok Kiełbasa Sucha z Szynki, Ser Gouda, Pilos Mleko 1,5%, Łaciate Masło Extra, Chleb Vermont Sourdough -Adj. Mittagessen: Kresto Sezam, Orzeszki Ziemne, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Banan, Pilos Mleko 1,5%. Abendessen: Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Morliny Boczek Wędzony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko 1,5%, Pomidory Koktajlowe, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Vermont Sourdough -Adj. mehr...
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 Kommentare
28 Mrz 19 vom Mitglied: vibo69
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Jonie74's Gewichtsverlauf
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