Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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120,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes, Candia Le Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sauce Béarnaise, LU Dinosaurus, Herta Tendre Noix Supérieur, Kiri Kiri, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Sauce Béarnaise, Madrange Mousse de Canard au Porto, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), E.Leclerc Pain de Campagne. Snacks/Sonstiges: La Brioche Dorée Pain au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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audree7709's Gewichtsverlauf
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