Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 158,31g | Kohlh: 413,87g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Banana, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Auchan Riso Basmati, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Lattuga, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Auchan Riso Basmati, Bonduelle Mais Bio, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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