Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 168,55g | Kohlh: 423,64g.
Frühstück: Banana, Curtiriso Gallette di Mais, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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