Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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95,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 94,86g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: 오이 (껍질제거), 두부, 사과. Mittagessen: 쌈장, 코카콜라 콜라 (250ml), 삼겹살구이, 목살. Abendessen: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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woniiiiiiii's Gewichtsverlauf
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