Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
42,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 119,04g.
Mittagessen: 동원 짜지않은치즈, 우마이봉 우마이봉 멘타이맛, 메추리알, 종근당건강 유산균, 삶은 계란흰자, 오징어젓갈, 비비고 남도 떡갈비, 현미밥, 고사리볶음, 무생채, 시금치무침, 버섯볶음, 아몬드멸치볶음. Abendessen: 동원 짜지않은치즈, GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 버섯볶음, 삶은 계란흰자, 오징어젓갈, 비비고 남도 떡갈비, 현미밥, 고사리볶음, 무생채, 시금치무침, 아몬드멸치볶음, 메추리알. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheryisher's Gewichtsverlauf
|