Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 73,65g.
Frühstück: Хлеб Овсяной, Авокадо Авокадо, Банан, Банан. Mittagessen: Energy Diet Кофе. Abendessen: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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