Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 113,39g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 40,24g.
Frühstück: Orico Kotlety Sojowe A'la Schabowe, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Makrela Wędzona, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mleko (Mleko). Mittagessen: Biedronka Masło Ekstra, Orico Kotlety Sojowe A'la Schabowe. Abendessen: Biedronka Awokado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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