Вторую неделю наблюдаю за своим графиком "приливов". Аха-ха-ха! Организм, что ты делаешь? Аха-ха-ха! Мне, блин уже самой интересно наблюдать! Ржу каждое утро, уже вошло в привычку вставать с кровати и сразу на весы. ПыСы: я не худею, я на поддержании, это чисто спортивный интерес уже!
|
1227 kcal
|
Fett: 37,66g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое), Актиформула Коллаген, Doppel Herz Омега-3, Русская Каша Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Авокадо Авокадо. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Сушеные Бананы, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий". mehr...
|
|
3537 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 42 Minuten, Crossfit - 2 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Einkaufen - 25 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Wandern - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 13 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kollessin's Gewichtsverlauf
|