Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 117,34g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 178,68g.
Frühstück: Felix Smörgåsgurka, Lindbergs Husmorspastej Grädd, Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Kalles Kaviar, Wasa Rågi. Abendessen: Spendrups Bright Brew, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Sonstiges: Potatischips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sveizaren's Gewichtsverlauf
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