Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 54,27g.
Mittagessen: Cilantro, Tomates, Caldo de Galinha, Cebollas, Alitas de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Cebollas, Repollo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Pepino (Pelado), Zanahoria, Tomates, Tomates. Abendessen: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pepino (Pelado), Repollo, Zanahoria, Tomates. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Especial Mani Salado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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