ana.sercer's Notizen, 30 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
54,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2019:
1464 kcal Fett: 41,35g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 158,25g.   Frühstück: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato , Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pavesi Pavesini. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Roast Beef. Abendessen: Verdure Miste (Surgelate), Salmone, Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini al Cacao, Pavesi Pavesini, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Vital Gallette di Segale . mehr...
1785 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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