Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3469 kcal
|
Fett: 50,83g | Eiw: 271,54g | Kohlh: 460,61g.
Frühstück: ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: Myprotein Instant Oats, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, Seeberger Nussmischung. Abendessen: Banane, Dinkelnudeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Basmati-Reis, Kaufland Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Lidl Beerenmix, Haribo Goldbären, Myprotein Instant Oats. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|