Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Pikok Kiełbasa Sucha z Szynki, Delma Extra Maślany Smak, Pilos Mleko 1,5%, Chleb Vermont Sourdough -Adj. Mittagessen: Pilos Mleko 1,5%, Łaciate Masło Extra, Chleb Vermont Sourdough -Adj, Pilos Serek Wiejski Lekki. Abendessen: Empanada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jonie74's Gewichtsverlauf
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