Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Pomelo, Hortex Клубника, Орехомания Лесной Орех, Joya Soya Кокосовое Молоко, Здоровка Льняная Каша . Mittagessen: Hazelnuts Filberts, Dried Chia Seeds , Alpro Soya Coconut Milk, Strawberries , Apple, Nectarine, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Walnuts, Strawberries , Avocado. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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Krisgof's Gewichtsverlauf
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