Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 214,71g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Atún en Agua (Enlatado), San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo con la Piel, Arroz a la Mexicana, Tortilla de Maíz. Abendessen: Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Plátano, Taifeld's Súper Cookies (30g), HEB Bagel, Metco Azucar BC, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Svetia Endulzante sin Calorías, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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