Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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42,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 146,05g.
Mittagessen: 우마이봉 우마이봉 멘타이맛, 삶은 계란흰자, 우마이봉 우마이봉 콘포타지맛, 구운김, 양념장, 동원 짜지않은치즈, 커클랜드 슈퍼 오메가3, 달걀, 오뚜기 하프 마요네즈, 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵, 오징어젓갈, 무생채, 시금치무침, 버섯볶음, 고사리볶음, 아몬드멸치볶음, 현미밥. Abendessen: 구운김, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 양념장, 동원 짜지않은치즈, 달걀, 오뚜기 하프 마요네즈, 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵, 아몬드멸치볶음, 고사리볶음, 시금치나물, 무생채, 오징어젓갈, 현미밥. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheryisher's Gewichtsverlauf
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