Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 118,47g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Мясо по-Французски, Жареная Картошка. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ЯрославаКосс's Gewichtsverlauf
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