Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 53,37g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Сахар, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Перловая Каша. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Abendessen: Помидоры Черри, Виктория Крылья Куриные Особые, Картофель Отварной, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Помидоры Черри, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сгущенка, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
svetazina1956's Gewichtsverlauf
|