Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Clementinen, Cappuccino, Cappuccino. Mittagessen: Semmelknödel, Rotkohl, Roulade, Maggi Sauce zu Rouladen. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Rucola, Omelett, Honig, Frosta Beeren Früchte Ungezuckert, Milbona Quark 20%. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Dajana.Schulte's Gewichtsverlauf
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