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1129 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 양배추찜, 통밀빵, 딸기. Mittagessen: 훈제계란, 구운계란, Sanitarium 위트빅스, 아몬드브리즈 오리지널. Abendbrot: 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). Abendessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 애호박, 파프리카, 신선애 홍두깨살. Snacks/Sonstiges: 양반 스낵김 멸치아몬드, 이마트 꼬숑꼬숑. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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