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🔥체지방 살살녹는다🔥
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1960 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 194,73g | Kohlh: 244,27g.
Frühstück: 마이프로틴 오메가3, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 큐브 오리지널, 찐고구마. Mittagessen: 맛있소 소고기볼 오리지널, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 큐브 오리지널, 찐고구마, GNC 오메가-3 피쉬오일 1000. Abendessen: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 베스틱 닭가슴살 소시지 마늘맛, 마이프로틴 오메가3, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 에너지바이탈 포도당캔디, 가나 초코바 미니, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 풀무원 그릭요거트, 천혜향. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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