Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 48,39g.
Frühstück: Colun Quesillo, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Bayas de Goji. Mittagessen: Pescado Plancha. Abendessen: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Daily Gelatina Diet. Snacks/Sonstiges: Daily Gelatina Diet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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