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kata orang" aku kurusan, tapi kenapa ya tiap ngaca diliat sama diri sendiri mash gendut aja 😔
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1157 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Karedok, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Ikan Pindang, Cumi Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Merah. Abendessen: Bubuk Cabai, Dada Ayam, Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Elle & Vire Creme Pudding (120g), Gery Chocolatos, Pisang. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
soal.a qt ngrasa klo qt masih besar .. aq jug gtu ap lg klo beli baju .. biasa.a aq minder dluan ,, ah yg itu pasti gak muat .. tp kmaren pas bli bju , yg jaga toko bilang .. klo aq muat pake itu .. malah kelonggaran 😁😅
kebalikan.a pas qt pernah kurus dlu .. bgtu gemuk tnpa sadar qt ttp anggp diri qt kurus
05 Apr 19 vom Mitglied: purwantinani
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Anggia_'s Gewichtsverlauf
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