Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
40,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 30,70g | Eiw: 134,27g | Kohlh: 239,33g.
Frühstück: BSN Syntha-6 Isolate, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Mittagessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jus Tomat, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Abendbrot: Plum. Abendessen: Buah Naga. Nachtmahl: Buah Naga, Plum. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imey_code2's Gewichtsverlauf
|