Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 110,48g | Eiw: 132,83g | Kohlh: 102,27g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Caffè Espresso, Pane Integrale, Coop Pollo Allo Spiedo, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Bofrost Caponata alla Siciliana, Pascoli Italiani Tomini con Speck, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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