|
Zaczynam wszystko od nowa.
|
92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 137,85g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 60,79g.
Frühstück: Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Guacamole, Pomidory, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Roi du Chateau Brie, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Mlekovita Jogurt Polski Truskawka, Ogórek Kiszony. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Kabanos Exclusive Chilli. mehr...
|
|
 Kommentare
Nowy miesiąc- nowe możliwości... skąd ja to znam. 😁
01 Apr 19 vom Mitglied: m_a_g_d_a_l_e_n_a
|
01 Apr 19 vom Mitglied: Razjela.G.Mortem
|
W każdym razie powodzenia! 😁😙😙😙
01 Apr 19 vom Mitglied: m_a_g_d_a_l_e_n_a
|
01 Apr 19 vom Mitglied: Razjela.G.Mortem
|
Pomyśl, co powoduje, że wracasz do wagi wyjściowej i wyeliminuj to. Dasz radę :D
01 Apr 19 vom Mitglied: mal_07
|
Dziękuję za miłe słowa Mal 🙂
Zauważyłam, że moim największym kłopotem jest jedzeniem sporej ilości słodyczy i chleba podczas, gdy czuje duży stres i smutek. Odkąd prowadzę pamiętnik plus trzymam dietę, z której wrzuciłam p. zbożowej jest mi z tym łatwiej.
01 Apr 19 vom Mitglied: Razjela.G.Mortem
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Razjela.G.Mortem's Gewichtsverlauf
|