|
mało jak na wczorejsze wpierdzielanie czego tylko się da😂
|
46,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 27,58g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Arbuz, Winogrona, Kopiko Kawa Kopiko Java Coffee 3In1, Truskawki, Banany, Borówka Amerykańska, Truskawki, Bakalland Musli Chrupiące 5 Bakalii, Pilos Jogurt Protein Naturalny. Mittagessen: Arbuz, Cebule, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Biedronka Pieczarki, Kotlin Koncentrat Pomidorowy, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Zott Mozzarella Light, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Abendessen: Białko Jaja Kurzego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banany, Jajko. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
princesskax3's Gewichtsverlauf
|