Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 116,17g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Frulla' La Mela Cotta , Orogel Cubello Spinaci, Pomodori Ciliegini, Semi di Lino, Uovo, Avocado, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati). Abendessen: Zucchine, Storione. Snacks/Sonstiges: Frulla' La Mela Cotta , Petto di Pollo, Carne, Peperoni Gialli Dolci, Mele Cotte, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Kiwi. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Irina1974!'s Gewichtsverlauf
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