Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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140,4 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 375,88g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Sonstiges: Thomas' Bagel Thins - Plain, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Bananas, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Cherry Nut, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Peak Mega Omega Trail Mix, Power Up Antioxidant Trail Mix. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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