Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 47,90g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 350,48g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кашино Гречневая Крупа, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры. Mittagessen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Global Village Хрен Столовый, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Каравай Пита, Каравай Пита, Кофе. Snacks/Sonstiges: Коломенское Венский Конвертик с Вишней, Кальмары (Вареные или на Пару), Щи Кислые, Красная Цена Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|