Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Pastelzinho, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Café, Ovo Frito sem Gordura, Água, Chá (Infusão). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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andressamjb's Gewichtsverlauf
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