Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
94,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 33,33g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблочный, Суп Куриный с Вермишелью. Mittagessen: Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Бабаевский Конфета Белочка, Бублик. mehr...
|
|
4305 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotok300616's Gewichtsverlauf
|