Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 55,58g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , SPAR Булочка с Корицей , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Магнит Хлеб "Южный", Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Булочка с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Abendessen: Storck Toffifee , Взбитые Сливки, Коломенское Батон Нарезной, Lay's Чипсы, Милка Шоколад Молочный Пористый, Twix Mini, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenatyumen777's Gewichtsverlauf
|