Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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94 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 199,20g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Felix Äppelmos, Skogaholm Surdeg Lantbröd, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. Mittagessen: Osötat Te, Kokt Ägg, Inlagd Sill. Abendessen: Coca-cola Coca-Cola (Burk), California Rullar, Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs, Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Sushi. Snacks/Sonstiges: Pågen Kardemumma Skorpor, Barilla Tagliatelle All'uovo, Polarica Renskav. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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