Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 77,04g | Eiw: 154,17g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Капуста, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цветная Капуста, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Помело, Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоко Зеленое, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Метро Сыр Твёрдый Граф , Азбука Вкуса Голубика. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Molodsoff's Gewichtsverlauf
|