Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Misura Stevia, Fiorentini Bio Crusca di Grano, Uovo, Conad Farina tipo 1, Conad Noci Sgusciate, Arance, Misura Stevia. Mittagessen: Caffè Decaffeinato, Radicchio Rosso, My Best Veggie Tofu Bio Classico, Albume d'uovo, Uovo, Slendier Riso Konjac. Abendessen: Prozis Oat Flakes, Bieta Lessa, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Caffè (in Polvere), Lyttos Yogurt Greco 2%, Limone, Cetriolo (con Buccia), Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Prozis Instant Whole Oats. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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