Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 77,80g | Eiw: 115,86g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяноблин, Белмолпродукт Сгущеное Молоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Армянский, Курица Вареная. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Слобода Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Лаваш Армянский, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|