Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 271,64g.
Frühstück: Chiazaad, Quaker n, Banaan, Jordans Super Berry Granola, Milbona Magere Verse Kaas. Mittagessen: Wortelen, Tomaten, Aiki Noodles Curry. Abendessen: Chiazaad, Chocolade Pudding, Champignons, Bonduelle Crispy Maïs, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Soubry Spirelli. Snacks/Sonstiges: Rode Kidneybonen (uit Blik), Tortilla Maïs Chips, Delhaize Emmental Râpé , Salsa, Fever Tree Ginger Beer, Schweppes Indian Tonic, Bionade Limonade, Lay's Chips Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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