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Ура! На 8 день кето ушли 2 кг))) идем дальше 💪
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 121,30g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 19,78g.
Mittagessen: Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тушеная стручковая фасоль с красным перцем, Савушкин Сыр Гауда , Тушенка. Abendessen: Жареное Яйцо, Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 2,5%, ITLV Маслины без Косточки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lyazzat7777's Gewichtsverlauf
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