Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 101,05g.
Frühstück: HK Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. Mittagessen: Lihamakaronilaatikko. Abendessen: Rainbow Appelsiinimehu, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Kirsikkatomaatit, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty). Snacks/Sonstiges: Fazer Turkinpippuri. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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