Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 38,44g.
Frühstück: 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 깻잎, 디벨라 토마토퓨레, 팽이버섯, 마늘, 달걀, 이마트 코코넛오일, 두부, 목살, 양배추. Mittagessen: 스쿨초이스 스트링 치즈. Abendessen: 토마토, 이마트 코코넛오일, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 팽이버섯, 두부, 마늘, 달걀, 양배추, 목살. Snacks/Sonstiges: 투썸플레이스 콜드브루. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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