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생활하면서 괜찮다.
체력만 되면 조절가능하다는 자신감이 생긴다
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55 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 26,22g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 미이랑 오트밀. Mittagessen: 학교급식. Snacks/Sonstiges: 프렌치카페 루카스나인 바닐라라떼. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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