Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 204,64g.
Frühstück: Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Сыр Сулугуни, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Болгарский Перец, Pupo Огненный Имбирь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Maova79's Gewichtsverlauf
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