|
Утро должно задавать тон всему дню! 350 ккал, состоящих из: 🍽 сырничков на рисовой муке; 🍌 95 грамм банана; 💞 20 грамм кураги; ☕ чашечки кофе. У каждого из нас сегодня произойдет что-то прекрасное!
|
1305 kcal
|
Fett: 45,90g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Яготинское Закваска 0%, Кофе, АТБ Банан, Своя Линия Курага, Сырники на рисовой муке. Mittagessen: Арбузная Редька, Вареное Яйцо, Плов на соевом мясе. Abendessen: Шпинат, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Курага, Яготинское Закваска 0%, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные Гречнево-Ячменные, Финик. mehr...
|
|
 Kommentare
Как вы художественно ляпнули белым 👍🏻😃 завтрак действительно отличный!
03 Apr 19 vom Mitglied: taniada76
|
Не знаю, понравился ли мой "ляп" Яготинской закваске 0%, но... красота требует жертв!
03 Apr 19 vom Mitglied: Варвара Витальевна
|
Такая легкая курага у вас) у меня 4 мелких сухих-20 грамм, а ваша такая вроде крупная и не сухая..
03 Apr 19 vom Mitglied: Ксения030578
|
Я подумала, что ляп был на тарелке краской изначально))
03 Apr 19 vom Mitglied: Ксения030578
|
Открываю секрет "лёгкой кураги"
Покупала её в АТБ, марка "Розумний вибiр".
Изначально она была сухая и сморщеная. Я взвесила 5 штучек - вышло 20 грамм. Потом я эти 5 сморщеных штучек залила на 30 минут холодной водой. И... о, чудо, у меня получилось прямо-таки 5 здоровенных абрикоса)))
Калорий столько же, а глаз радуется. Вот так мы мозг и обманываем)))
03 Apr 19 vom Mitglied: Варвара Витальевна
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Варвара Витальевна's Gewichtsverlauf
|