|
Не думала, что такое случится, но ... худею не давно, 3 месяца, не быстро, но с уходом кг - подвисло лицо 😔 слезная, носогубка и под губами 😭 я конечно не девочка, 33 года, но обидно 😂 кто сталкивался с таким? Может это из за резкого ухода щёк и кожа ещё подтянется или уже возраст не даст?)) 🙏🏻 колоть и нити пока не хочу 🤔 есть ли действия от самомассажа, может крем поменять?
|
1534 kcal
|
Fett: 71,11g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пехотина Морковь по - Корейски, Авокадо, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, 4 Сезона Горошек Зелёный. Mittagessen: Морковь, Подсолнечное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Abendessen: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец. Snacks/Sonstiges: Клечатка, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Лента Творог Мягкий 4%, Био Баланс Кефирный 1%, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
|
|